เจาะลึกประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว จากผู้เชี่ยวชาญ

น้ำมันมะพร้าว ที่เรารู้จักกันนั้น จะอ้างอิงข้อมูลเดิมที่ยืนยันว่าเป็นเรื่องจริงจากผู้เชี่ยวชาญ หากใครยังไม่ทราบ โปรดกดเข้าไปอ่านบทความเดิมที่เคยเขียนไว้แล้วที่ “ประโยชน์ของ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น”

สำหรับเรื่องนี้ จะขอจำแนกดังนี้ว่า…

• น้ำมันมะพร้าว (coconut oil) คือ “น้ำมัน” ที่ได้จากการสกัดโดยการแยก น้ำมันออกจากเนื้อมะพร้าว มีลักษณะเป็นน้ำสีใส และมีกลิ่นหอมของมะพร้าว (ไม่ใช่น้ำมะพร้าว) ตามที่หลายคนเข้าใจ ส่วน..
• น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (Virgin Coconut Oil) คือ “น้ำมัน” ในแบบข้อแรก แต่ได้จากวิธีการ “สกัดเย็น” โดยใช้สารเคมีในการสกัด แยกน้ำมันออกจากเนื้อมะพร้าว โดยไม่ผ่านกระบวนการที่ใช้ความร้อนใด ๆ

ดังนั้น น้ำมันมะพร้าวธรรมดา ๆ กับ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น มีประโยชน์เหมือนกัน แต่อย่างหลัง คุณประโยชน์จะมีมากกว่า เพราะไม่ได้ผ่านความร้อน ทำให้ประโยชน์บางอย่าง ไม่สูญเสียไป ในระหว่างขั้นตอนและกระบวนการผลิต

ทีนี้ คุณสมบัติของผลิตภัณฑ์นี้คือ 100% เป็น “น้ำมัน” ไม่ใช่ “น้ำ” และไม่มีส่วนผสมของน้ำ และส่วนใหญ่ สรรพคุณหลักคือ ช่วยบำรุงผิว และการนำไปผสมเป็นส่วนผสมหลักของเครื่องสำอาง และผลิตภัณฑ์ความงามที่หลากหลาย

หรือใช้โดยไม่ต้องมีส่วนผสมใด ๆ เช่น การรักษาผิวแตก การใช้บำรุงผิวและเส้นผม รวมไปถึงการนำมาใช้กับผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักและดีท๊อกซ์

เนื่องจากน้ำมันที่ได้ มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อไวรัสหลายสายพันธุ์ เพราะมีสารโมโนโลริน เป็นสารปฎิชีวนะที่มีคุณสมบัติในการทำลายเชื้อโรคได้หลายอย่าง ทั้งแบคทีเรีย เชื้อไวรัส และพยาธิบางชนิด แต่ผู้ผลิตจะไม่บอกข้อมูลว่า…

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น มีไขมันอิ่มตัวสูงถึง 90% รับประทานมาก อาจเป็นโรคอ้วน

ดังนั้นแล้ว หากผลิตภัณฑ์ไหนแนะนำให้นำมา รับประทาน โดยเฉพาะ ทานก่อนนอน ควรใช้คิดพิจารณาให้ดีว่า ไม่ควรทำ อย่างยิ่ง

เจาะลึกประโยชน์ของ น้ำมันมะพร้าว จริงจัง

ทั้งนี้ ข้อมูลยืนยันจาก ผู้เชี่ยวชาญทางด้านโภชนาการโดยตรงว่า น้ำมันมะพร้าว ทั้งสกัดร้อน และสกัดเย็นนั้น สามารถใช้ประโยชน์ได้จริง ๆ คือ

1. บำรุงผิวพรรณ มีประโยชน์มาก โดยเฉพาะผิวแตก ผิวแห้ง ผิวขาดความชุ่มชื้น ยิ่งช่วงหน้าหนาวแบบนี้ ควรที่จะนำมาใช้ อาจใช้ทา สเปรผิวบาง ๆ หรือลูบไล้ผิวก่อนเข้านอน เหมือนกับการใช้เบบี้ออย
2. ใช้บำรุงผม เพราะคุณสมบัติของน้ำมัน ทำให้ผมนุ่ม ลื่น หวีง่าย คุณสมบัติดีกว่าครีมนวดผม
3. ไม่แนะนำให้ใช้เป็นผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก โดยเฉพาะการรับประทานก่อนนอน เพราะมีผลเสียมากกว่าผลดี

จะเห็นได้ว่า คุณสมบัติที่มีของ น้ำมันมะพร้าว ทั้งสกัดร้อนปกติ และสกัดเย็นที่ไม่ผ่านความร้อน และคุณประโยชน์ไม่เสียไป แต่ก็มีคุณสมบัติที่ ช่วยในเรื่องการบำรุงผิวและเส้นผม ขน เท่านั้น ไม่มีสรรพคุณช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนัก หรือบำรุงร่างกายจากภายในได้ดีกว่า เมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์เสริมความงาม หรือ ผลิตภัณฑ์ลด หรือควบคุมน้ำหนัก ประเภทอื่น อีกทั้ง ผลเสียกรณีบริโภคมากเกินไป ยิ่งจะก่อให้เกิดโทษร้ายแรงตามมามากมาย

การเลือกซื้อน้ำมันมะพร้าว

แนะนำให้ดูส่วนประกอบ ผลิตภัณฑ์ที่ดีมีคุณภาพ ควรระบุชนิดที่เป็น กรดไขมันอิ่มตัวสายกลาง หากเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทราบส่วนประกอบ แนะนำว่าไม่ควรนำมาใช้ เพราะเสี่ยงก่อโรค สำหรับผู้ที่มีภาวะโรคหัวใจและหลอดเลือด อาจมีอันตรายถึงชีวิตได้ เมื่อรับประทานผลิตภัณฑ์แบบนี้ ในระยะเวลาหนึ่ง

หากคิดจะใช้ผลิตภัณฑ์นี้ ควรพิจารณาให้รอบคอบก่อนตัดสินใจซื้อ

ผู้กำเนิดแนวคิด สวนเกษตรคอนโด 9 ชั้น

คุณสมบูรณ์ ศรีสุบัติ หรือ ลุงนิล อายุ 66 ปี จากชุมพร ผู้เป็นต้นกำเนิดแนวคิดสวนเกษตรคอนโดอันลือลั่น

อ่านเรื่องนี้เพิ่มเติม

สารเร่งซูเปอร์ พด. และหัวเชื้อจุลินทรีย์ ใช้ทำอะไร

สารเร่ง พด. ใช้กันมากในอุตสาหกรรมการเกษตร แม้แต่ภาคครัวเรือนก็จำเป็นอย่างสูง หากใครต้องการทำเกษตร ขา

อ่านเรื่องนี้เพิ่มเติม

การปลูกต้นทีทรีหรือชาออสซี่ เพื่อให้ได้ TEA TREE OIL คุณภาพ

อย่างที่ทราบกันว่า ต้นทีทรี (Tea Tree) เป็นพืชพื้นเมืองแถบตะวันออกของประเทศออสเตรเลีย เป็นต้นไม้ที่ส

อ่านเรื่องนี้เพิ่มเติม

แนะวิธีการปลูกพริกไทยกับต้นไม้ ให้ได้ลูกดก

การปลูกพริกไทยกับต้นไม้ เป็นเทคนิคที่ใช้ได้ผล สำหรับเพิ่ม ผลผลิตพริกไทย ให้ได้ผลดี แต่ก็มีข้อเสียเหม

อ่านเรื่องนี้เพิ่มเติม

น้ำส้มควันไม้ วิธีการทำใช้เองในครัวเรือน

น้ำส้มควันไม้ เป็นกรดชนิดหนึ่งเรียกว่า pyroligneous acid หรือ กรดไพโรลิกเนียส เกิดจากผลพลอยได้จากควั

อ่านเรื่องนี้เพิ่มเติม

ปลูกหอมแดงในกระถางอย่างไรให้ได้ผล

ปลูกหอมแดงในกระถาง ใครว่าเป็นไปไม่ได้ ถ้าเราอยากจะปลูกไว้ในกระถาง ฟังไม่ผิดหรอกว่าเราจะปลูก หอมแดงใน

อ่านเรื่องนี้เพิ่มเติม

กดเพื่อดูสินค้าชิ้นนี้

กดเพื่อดูสินค้าชิ้นนี้

กดเพื่อดูสินค้าชิ้นนี้

คุณก็รีวิวบทความเราได้ แค่แชร์ แนะนำ หรือบอกต่อให้กับเพื่อนคุณ 💚