สรรพคุณ มะม่วงหาว มะนาวโห่ สุดยอด

มะม่วงหาว มะนาวโห่ สุดยอด

รู้จักผลไม้ก็ไม่ใช่ สมุนไพรก็ไม่เชิง ชนิดนี้กันไหมครับ บางคนคิดว่ามันเป็นผลไม้แปลก ที่หลายๆ คนมองข้ามหรือแทบไม่รู้จักกัน บางคนรู้จักแต่คิดว่ามันเป็นสมุนไพรรสขม ไม่น่ากิน หรือมีรสชาติเปรี้ยวเพราะชื่อมะม่วง มะนาวอะไรพวกนี้ แต่รู้หรือไม่ว่า ผลไม้ชนิดนี้มีสรรพคุณรักษาโรคได้ยอดเยี่ยม ผู้รักสุขภาพไม่ควรพลาดเชียว

และแน่นอนเจ้าสิ่งนี้คือ มะม่วงหาว มะนาวโห่ นั่นเอง โดยในทรูมันนี่ คอลัมน์ “ชีวิตที่ดี…เริ่มที่เลือกใช้จ่ายอย่างฉลาด” มีระบุคุณประโยชน์อย่างมากมายหลายรายการ มีอะไรบ้าง มาดูกัน

มะม่วงหาวมะนาวโห่ หรือ ต้นหนามแดง เป็นชื่อที่เพี้ยนมาจาก “มะม่วงไม่รู้หาวมะนาวไม่รู้โห่” หรือที่คนกรุงเทพเรียกว่า ต้นหนามแดง หรือจะเรียกว่า มะนาวไม่รู้โห่ ก็ได้ โดยในแต่ละภาคก็เรียกไม่เหมือนกันอีก เช่น

  1. ต้นหนามแดง (ภาคกลาง)
  2. มะนาวไม่รู้โห่ (ภาคกลาง)
  3. มะนาวโห่ (ภาคใต้)
  4. หนามขี้แฮด (เชียงใหม่)

จัดเป็นผลไม้สมุนไพรชนิดหนึ่ง (เหมือนมะขามป้อม ที่ไม่ใช่เป็นผลไม้ทานเล่นปกติ) มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Carissa carandas L. อยู่ในวงค์ APOCYNACEAE มีลักษณะของผลจะมีสีแดงเรียวเล็กคล้ายกับมะเขือเทศราชินี สำหรับรสชาติของผลสุกจะออกหวานนุ่มลิ้น แต่ถ้ายังไม่สุกจีรสเปรี้ยวจี๊ดเข็ดฟัน มีธาตุเหล็ก และวิตามินซีสูงมาก เมื่อกัดไปแล้วจะมียางเหนียวๆ ฝาดคอ

มะม่วงหาว มะนาวโห่ สุดยอด

มะนาวไม่รู้โห่ หรือ ต้นหนามแดง หรือ มะม่วงหาวมะนาวโห่ นี้เป็นผลไม้ที่หลายคนมองข้ามเนื่องจากไม่ค่อยอร่อยเหมือนผลไม้ทั่วไป ต้นเป็นหนาม หลายคนไม่รู้จักก็ฟันทิ้งกันไป จึงทำให้ปัจจุบันค่อนข้างหามารับประทานได้ยาก นอกจากคนที่รู้เท่านั้นที่นำมาปลูกไว้ สำหรับคนโบราณแล้วผลไม้ชนิดนี้ถือว่ามีคุณประโยชน์อย่างยิ่ง เพราะเป็นมีฤทธิ์เป็นยาสมุนไพรซึ่งมีสรรพคุณที่หลากหลายในการช่วยซ่อมแซมร่างกายและช่วยรักษาโรคได้แทบทุกชนิด สำหรับวิธีกินก็นำมาล้างให้สะอาดแล้วรับประทานกันสดได้เลย

โดยสรรพคุณนั้น นอกจากผลแล้วส่วนอื่นๆก็ยังมีประโยชน์อีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นราก , ใบ , ยอดอ่อน , เมล็ด , เนื้อไม้ , แก่น ก็ล้วนแต่มีสรรพคุณทางยาทั้งสิ้น ไม่เว้นแม้กระทั่งยางก็ช่วยในการสมานแผลได้ เรียกได้ว่าแทบจะทุกส่วน

คนเป็นโรคหัวใจโตไม่ควรรับประทานมากเกินไป เพราะเมื่อรับประทานผลเข้าไปแล้วประมาณ 10 นาที จะทำให้รู้สึกแน่นหน้าอก หายใจไม่ออก ควรรับประทานวันละ 1 ผลเพื่อให้ร่างกายปรับสภาพจนชินก่อน เมื่อไม่มีอาการแล้วค่อยเพิ่มปริมาณเป็น 10 ผล รับประทานประมาณ 3 เดือนจะทำให้เลือดลมไหลเวียนดี โดยหญิงชายกินได้โรคภัยหายสิ้น “หญิงมีครรภ์ห้ามรับประทานเด็ดขาด”

ประโยชน์จาก ผลของมะม่วงหาวมะนาวโห่

  1. มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระช่วยในการชะลอวัยและริ้วรอย (ผล)
  2. เพิ่มความกระชุ่มกระชวยให้กับร่างกาย (ผล)
  3. ช่วยลดความอ้วน (ผล)
  4. ช่วยขยายหลอดเลือด ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ (ผล)
  5. มีส่วนช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง (ผล)
  6. ธาตุเหล็กในผลมีส่วนช่วยรักษาโรคเบาหวาน (ผล)
  7. มีส่วนช่วยรักษาโรคโลหิตจาง (ผล)
  8. ช่วยรักษาโรคปอด (ผล)
  9. ช่วยรักษาโรคถุงลมโป่งจากการสูบบุหรี่ได้ดีมาก (ผล)
  10. ช่วยรักษาโรคไต (ผล)
  11. บรรเทาอาการของโรคตับ อย่างโรคตับแข็ง (ผล)
  12. ช่วยรักษาโรคเกาต์ (ผล)
  13. ช่วยรักษาและบรรเทาอาการของโรคไทรอยด์ (ผล)
  14. ช่วยป้องกันโรคไหลตาย (ผล)
  15. ช่วยบรรเทาอาการของโรคภูิแพ้ (ผล)
  16. ช่วยแก้และบรรเทาอาการไอ (ผล)
  17. ช่วยขับเสมหะ (ผล)
  18. ช่วยขับปัสสาวะ (ผล)
  19. ช่วยฆ่าเชื้อ (ผล)
  20. ช่วยรักษาลักปิดลักเปิดหรือโรคเลือดออกตามไรฟัน สมานแผลในช่องปาก (ผล)
  21. ผลสุกใช้ในการสมานแผล (ผล,ยาง)
  22. ใช้พอกดับพิษ (ผล)
  23. มีส่วนช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ ไมเกรน (ผล)
  24. มีส่วนช่วยบรรเทาอาการของโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต มือเท้าชา (ผล)
  25. ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามข้อ (ผล)
  26. น้ำของผลสามารถนำมาใช้ปรุงอาหารแทนมะนาวได้
  27. ใช้ทำเป็นผลไม้หมักดอง
  28. นำมาประกอบอาหารได้หลายเมนู เช่น ผัดไทยเต้าหู้มะนาวโห่ น้ำพริก เผามะนาวโห่ ฟรุ๊ตตี้ลืมหาว

มะม่วงหาว มะนาวโห่ สุดยอด

ประโยชน์จาก ส่วนอื่นๆ ของมะม่วงหาวมะนาวโห่

  1. ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง (แก่น)
  2. ช่วยบำรุงไขมันในร่างกาย (แก่น,เนื้อไม้)
  3. แก้อาการอ่อนเพลีย เมื่อยล้า (เนื้อไม้)
  4. ช่วยบำรุงกำลัง (เนื้อไม้)
  5. ช่วยบำรุงธาตุ (ราก,แก่น,เนื้อไม้)
  6. ช่วยแก้ไข้ รวมถึงไข้มาลาเลีย (ราก,ใบ)
  7. ช่วยดับพิษร้อน (ราก)
  8. ช่วยบำรุงกระเพาะอาหาร (ราก)
  9. ช่วยให้เจริญอาหาร (ราก)
  10. ช่วยขับพยาธิ (ราก)
  11. ช่วยแก้อาการคัน (ราก)
  12. ในอินเดียใช้รากเพื่อรักษาแผลเบาหวาน (ราก)
  13. แก้อาการเจ็บคอ เจ็บในปาก (ใบ)
  14. แก้อาการปวดหู (ใบ)
  15. ในบังคลาเทศใช้ใบรักษาโรคลมชัก (ใบ)
  16. แก้อาการท้องเสีย (ใบ)
  17. ช่วยรักษาโรคบิด (ใบ)
  18. ช่วยรักษาริดสีดวงทวาร (ยอดอ่อน)
  19. ช่วยรักษาโรคเท้าช้าง (น้ำยาง)
  20. ใช้รักษาโรคผิวหนังเรื้อรัง (เปลือกต้น)
  21. แก้กลากเกลื้อน (เมล็ด,น้ำยาง)
  22. แก้อาการเนื้อหนังชาในโรคเรื้อน (เมล็ด)
  23. ช่วยรักษาแผลเนื้องอก (น้ำยาง)
  24. ช่วยรักษาหูด (น้ำยาง)
  25. ช่วยทำลายตาปลา และช่วยกัดทำลายเนื้อที่ด้านเป็นปุ่มโตหรือแข็ง (น้ำยาง)

ที่มา : Frynn และ facebook.com/truemoneyfan